будь в курсе последних новостей
Лёгкие блюда на ужин из рыбы и овощей В современном мире всё больше людей стремится к сбалансированному питанию и здоровому образу жизни. Особенно важен легкий и питательный ужин, чтобы не перегружать пищеварительную систему перед сном и при этом насытиться необходимыми нутриентами. Рыба и овощи — отличное комбинирование для тех, кто хочет не только вкусно поесть, …
В избранноеЭтот материал будет полезен нашим читателям, которые хотят узнать, вернется ли курс доллара на отметку 80 рублей до конца 2025 года. Российский рубль стал лидером уходящего года. Он прибавил 25% с января, что является лучшим результатом среди национальных валют крупных экономик. Завершается 2025 год недалеко от максимумов 2023-го. Банк России понизил курс доллара на …
Меню при вздутии живота: что убрать и что добавить в тарелку Вздутие живота — это распространенная проблема, которая может доставлять дискомфорт и влиять на качество жизни. Многие сталкиваются с этим состоянием регулярно или периодически, не всегда отдавая себе отчет о причинах и способах облегчения симптомов. Одним из важных аспектов борьбы с вздутием является правильное питание. …
Как не испортить отпуск погодой: план «Б» на каждый день Планирование отпуска — это всегда увлекательное занятие: выбор направления, бронирование отелей, подбор развлечений. Однако, даже самая детально подготовленная поездка может испортиться внезапным изменением погоды. Особенно в эпоху климатических перемен, когда непредсказуемость природы достигла новых высот. Сегодня мы расскажем, как подготовиться к любому развитию событий, чтобы …
Как находить pet-friendly жильё и кафе в незнакомом городе Введение Путешествие с питомцами — это не просто способ провести время, а настоящее приключение, которое требует особого подхода. Многие владельцы собак, кошек и других домашних животных сталкиваются с проблемой поиска подходящего жилья и заведений, где их любимцы будут приняты с радостью. Особенно актуально это для тех, …
Как собрать чемодан в поездку на неделю и не переполнить багаж Путешествия — это всегда волнующая и приятная часть нашей жизни. Однако подготовка к поездке зачастую вызывает множество вопросов: что взять с собой, как не забыть важные вещи и, главное, как уместить всё в небольшой, удобный чемодан? Времена, когда багаж был бесконечным складом, давно прошли. …
И победил "китаец" OnePlusНа YouTube-канале Versus показали, как снимают с использованием зума в разных условиях объекты и людей OnePlus 15, iPhone 17 Pro Max, Galaxy S25 Ultra и Pixel 10 Pro XL. © Versus При 10-кратном увеличении в помещении Pixel оказался худшим из всех. Первое же место занял Samsung S25 Ultra. Аналогичная ситуация была и …
Будущее зарядки устройств: сверхбыстрая, беспроводная и обратная зарядка Современный мир постоянно движется вперёд благодаря быстрому развитию технологий. Одной из ключевых областей, которую активно совершенствуют, является зарядка устройств. Сегодня смартфоны, ноутбуки, гаджеты и бытовая техника требуют всё более эффективных, удобных и безопасных способов питания. В ближайшие годы ожидается кардинальное изменение подходов к зарядке, что позволит сделать …
Лёгкие блюда для ужина после позднего возвращения домой Вернувшись поздно вечером домой после насыщенного дня или прогулки, многим хочется соблюдать правильное питание, не тратя при этом много времени и сил на приготовление. В такие моменты особенно ценны простые, сытные и одновременно легкие блюда, которые не перегружают организм и помогают быстро восстановить силы перед сном. В …
Возможным подрывником сотрудников ДПС ГИБДД Южного округа был 24-летний Павел Голубенко — житель села Каменка Ивановской области. На месте происшествия нашли фрагменты его паспорта. «МК» выяснил, что такой человек действительно жил в Каменке и работал прессовщиком на фабрике по производству текстильных тканей. Сослуживцы составили его психологический портрет. — Что он из себя представлял как работник? …