Новостной портал - Страница 211 из 270 - будь в курсе последних новостей

Типичные ошибки новичка: скандинавская ходьба для похудения

Типичные ошибки новичка: скандинавская ходьба для похудения Скандинавская ходьба приобрела популярность как один из наиболее эффективных способов не только укрепить здоровье, но и сбросить лишний вес. Этот вид физической активности сочетает в себе нагрузку на все тело, повышает выносливость и способствует улучшению обменных процессов. Однако, несмотря на относительно простую технику выполнения, многие новички совершают ошибки, …

Простое меню без глютена: что можно есть вместо привычного хлеба

Простое меню без глютена: что можно есть вместо привычного хлеба Сегодня все больше людей сталкиваются с проблемами, связанными с глютеновой непереносимостью или намеренным отказом от глютена по разным причинам здоровья или диетическим убеждениям. Замена привычного хлеба и хлебобулочных изделий на безглютеновые альтернативы — важная задача для тех, кто придерживается такого рациона. В этой статье мы …

Anker PowerLine II USB-А на USB-C USB 3.1 Gen2: компактный кабель для повседневных задач

Когда речь заходит о качественных кабелях для зарядки и передачи данных, Anker — одно из первых имён, что приходит на ум. Сегодня на тесте кабель PowerLine II из серии 5, который обещает быстрый обмен данными по USB 3.1 Gen2 и надёжную конструкцию. Посмотрим, насколько обоснована репутация бренда и стоит ли переплачивать за известное имя. Комплектация Кабель поставляется в …

Появились подробности о подготовке нападения на школу в Одинцово

Ученик Успенской школы, организовавший нападение, готовился к преступлению несколько дней. Об этом пишет Telegram-канал Mash. По его данным, подросток якобы подготовил манифест «Мой гнев» на 11 страниц и прислал его одноклассникам. В нем он написал, как ненавидит общество. Со слов тех, кто его знал, они сначала не поняли, что это значит. Утром 16 декабря в …

Троих россиян похитили для принудительных работ в Мьянме

ТАСС: Троих россиян вывезли в Мьянму для работы в мошеннических кол-центрах Фото: Nick Starichenko / Shutterstock / Fotodom Троих россиян, предположительно, похитили для принудительных работ в мошеннических кол-центрах в Мьянме. Об этом сообщили ТАСС в консульском отделе посольства России в азиатской стране. «В настоящее время в работе находятся три аналогичных обращения по гражданам России от …

Питание для плавного снижения веса без диет и марафонов

Питание для плавного снижения веса без диет и марафонов В современном мире большинство людей стремится к стройной фигуре и хорошему самочувствию, однако зачастую радикальные диеты и интенсивные марафоны по снижению веса не только вызывают усталость и разочарование, но и наносят вред организму. Многие специалисты подчёркивают, что устойчивое снижение веса возможно только при изменении привычек питания …

Как устроены литературные фестивали и встречи с авторами

Как устроены литературные фестивали и встречи с авторами В современном мире литературные фестивали и встречи с авторами стали неотъемлемой частью культурной жизни. Они собирают вместе читателей, писателей, издателей и журналистов для обмена идеями, обсуждения новых произведений и популяризации литературы. Однако за яркими сценами и бодрой атмосферой скрываются сложные организации, продуманный сценарий и целый спектр мероприятий, …

Гаджеты для кухни, которые действительно экономят время

Гаджеты для кухни, которые действительно экономят время Современная кухонная техника становится всё более продуманной и удобной. Сегодня у нас есть возможность выбрать гаджеты, которые позволяют существенно снизить время, затрачиваемое на приготовление и уборку. В условиях быстрого ритма жизни такие устройства становятся настоящим спасением для домохозяек, профессиональных поваров и тех, кто ценит каждую минуту. В этой …

Как скоро курс доллара вернется за 80 рублей: эксперт назвал сроки

В избранноеЭтот материал будет полезен нашим читателям, которые хотят узнать, как скоро курс доллара вернется за 80 рублей. После недельного роста иностранных валют с годового минимума курсы доллара и евро по данным ЦБ на 16 декабря снизились чуть более чем на треть процента. Доллар упал ниже 79,5, а евро подешевел до 93,2. Биржевой юань продолжил …

Как подготовиться к морскому круизу: одежда, документы, быт

Как подготовиться к морскому круизу: одежда, документы, быт Морской круиз — это удивительное приключение, которое позволяет увидеть новые страны, познакомиться с разными культурами и насладиться комфортом на борту роскошного корабля. Но, чтобы ваш отдых прошёл максимально гладко и комфортно, важно подготовиться заранее. Правильная организация включает в себя не только сбор багажа, но и подготовку необходимых …