Как заниматься, если мало времени: скандинавская ходьба для похудения
Как заниматься, если мало времени: скандинавская ходьба для похудения В современном мире многие люди сталкиваются с недостатком времени для полноценной физической активности. Рабочие дни перегружены, домашние дела требуют внимания, а свободное время отнимается мелкими бытовыми задачами. Тем не менее, сохранить форму и похудеть вполне реально даже при самом насыщенном графике — главное выбрать правильный вид …