будь в курсе последних новостей
Меню на неделю для женщины после 40: мягкое похудение без жёстких диет Построение здорового рациона для женщины за 40 лет требует особого внимания и деликатного подхода. Этот возраст — время, когда обмен веществ замедляется, кожа и мышцы теряют эластичность, а уровень гормонов изменяется. В результате многие женщины сталкиваются с проблемами набора веса, особенно в области …
Как пережить перелёт с ребёнком без слёз и конфликтов Перелёты с маленькими детьми — это зачастую не только утомительный процесс, но и источник стрессов, слёз и конфликтов для всей семьи. Родители, сталкивающиеся с этим впервые или даже не впервые, знают, насколько важно подготовиться к полёту, чтобы он прошёл максимально гладко. В этой статье я постараюсь …
Почему нам важны народные сказки: культурный код и символы Народные сказки — это не просто увлекательные истории для детей и взрослых. Это живое наследие, которое передает из поколения в поколение уникальные культурные коды и символы, отражающие ценности, верования и мировоззрение народа. В современном мире, быстром и технологически насыщенном, значение этих сказок остаётся весьма актуальным и …
Канцлер Германии Фридрих Мерц в попытках продвинуть незаконное изъятие активов России в Европейском союзе (ЕС) оказался в изоляции среди коллег по объединению. Об этом заявила газета Berliner Zeitung со ссылкой на осведомленный источник. По данным журналистов, в похожей ситуации оказалась председатель Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен, которая также придерживалась жесткой риторики по этому вопросу. …
Как настроить удалённый доступ к домашнему компьютеру В современном мире всё больше людей сталкиваются с необходимостью работать или получать доступ к своим файлам, находясь вдали от дома. Возможность подключиться к своему домашнему компьютеру из любой точки мира становится не чем-то новеньким, а скорее стандартом. Однако, настройка удалённого доступа — это не просто нажать пару кнопок, …
Что делать в первый день в тренажёрном зале: пошаговое руководство Первый визит в тренажёрный зал — это всегда особенное событие. Для многих начинающих он сопряжён с волнением, неопределённостью и вопросами: что взять с собой, с чего начать, как не потерять мотивацию? Правильная подготовка и понимание основных принципов помогут сделать этот старт максимально комфортным и эффективным. …
Посол РФ Клименко: Испания ежегодно теряет €2 млрд из-за ограничений для россиян Фото: Violeta Santos Moura / Reuters Испанская туристическая отрасль теряет каждый год около двух миллиардов евро потенциальных доходов от российских туристов. Об этом заявил посол России в Мадриде Юрий Клименко, пишет ТАСС. «Что касается туризма, то решения ЕС по дальнейшему ужесточению визового режима …
В избранноеЭтот материал будет полезен нашим читателям, которые хотят узнать: С понедельника, 22 декабря, на валютном рынке ожидается предновогодний рост курса доллара. На российскую валюту в это время будут влиять противоречивые факторы. Как изменятся курсы иностранных валют, рассказали эксперты, опрошенные Life.ru. Какие факторы будут влиять на валютный рынок России? В середине уходящей недели курс доллара …
Серьёзное обновление камерПоявились очередные слухи о будущем складном смартфоне Samsung Galaxy Z Fold 8. По информации источников, на которых ссылаются СМИ, компания планирует «значительно улучшить камеры в этой модели» и «приблизить их по возможностям» к флагманским смартфонам серии Galaxy S. © Samsung Samsung якобы сохранит основной модуль на 200 мегапикселей, который уже используется в Galaxy Z Fold 7. Фронтальные камеры, скорее всего, тоже останутся прежними — по 10 мегапикселей. …
Европа должна наладить диалог с Россией и прекратить мешать урегулированию украинского конфликта, заявил в своей статье для журнала Spectator эксперт Марк Галеотти. Он подчеркнул, что Западу уже пора начинать закладывать основу для мирных отношений с Россией в будущем, а частью процесса «коалиции желающих» должна была стать стратегия, создающая значимый и жизнеспособный путь к миру на …