будь в курсе последних новостей
Как тренироваться зимой на улице: интервальный бег на дорожке Введение Зима — это время, когда большинство спортсменов и любителей фитнеса предпочитают оставить тренировки на открытом воздухе, опасаясь холода и непогоды. Однако, правильное и грамотное планирование зимних тренировок позволяет не только поддерживать форму, но и достигать новых результатов. В особенности это касается интервальных пробежек на беговой …
Новинки в мире носимой электроники: умные кольца, клипсы, очки В последние годы рынок носимой электроники стремительно развивается, предлагая все более инновационные и компактные устройства, которые меняют наш образ жизни, работу и досуг. Сегодня мы рассмотрим самые свежие новинки в этой области: умные кольца, клипсы и очки. Эти гаджеты не только дополняют существующие технологии, но и …
Пошаговый план на 4 недели: бег трусцой для начинающих Начинать бегать – это отличный способ укрепить здоровье, поднять настроение и улучшить физическую форму. Но для тех, кто только делает первые шаги на пути к активному образу жизни, важно правильно подготовиться и составить реалистичный план. В этой статье я расскажу о пошаговом 4-недельном плане тренировок на …
Президент Финляндии в эфире в интервью программе Buitenhof заявил о наступлении критического момента в мирных переговорах по Украине, поскольку соглашение ближе, чем когда-либо. «Я думаю, мы находимся в критическом моменте мирных переговоров, и в то же время мы, вероятно, ближе к мирному соглашению, чем когда-либо за эти четыре года», — сказал Стубб. Политик напомнил, что …
Что такое арт-хаус в кино и почему он кажется «странным» Кинематограф — это искусство, способное отражать культурные особенности, мировоззрение и ценности общества. Среди множества жанров и направлений особое место занимает арт-хаус — термин, который многие воспринимают как что-то необычное, иногда даже странное. Но что скрывается за этим понятием? Почему многие фильмы, относящиеся к арт-хаус, кажутся …
Обсуждение финансовых вопросов в семье — тема, которая зачастую вызывает стресс и недопонимание. Многие супруги и партнеры избегают откровенных разговоров о деньгах, опасаясь конфликтов и обвинений. Однако именно открытый и конструктивный диалог помогает укрепить взаимное доверие, снизить уровень финансового стресса и создать благоприятную атмосферу для совместного развития. В этой статье мы рассмотрим, как именно можно …
Фото: Алексей Филиппов / РИА Новости Российский тревел-блогер Алексей Жирухин побывал на родине Деда Мороза — в Великом Устюге — и удивился ценам на услуги. Своими впечатлениями он поделился в личном блоге «Путешествия со смыслом» на платформе «Дзен». Автор публикации отметил, что семье из трех человек такая поездка обойдется примерно в 20 тысяч рублей в …
В избранноеСтатья будет полезна читателям, которые хотят узнать, какие непредсказуемые события могут появиться до конца года. До конца года на валютный рынок могут прилететь три «черных лебедя». Как определенные события могут повлиять на курс рубля и какова вероятность реализации данных сценариев, рассказал Bankiros.ru основатель и генеральный директор инвестиционной платформы Lender Invest Дмитрий Исаков. Ждать ли …
Буль-бульСпециалисты Алтайского государственного аграрного университета разработали новый способ предотвращения массовой гибели рыбы в озёрах в зимний период, пишет ТАСС. © Ferra.ru Проблема возникает, когда водоём покрывается льдом: под ним прекращается естественное перемешивание воды, и рыба начинает страдать от недостатка кислорода. Технология основана на управляемом перемешивании слоёв воды. С помощью специальной установки тёплая вода со дна подаётся к поверхности, создавая и поддерживая незамерзающую полынью для …
Американский миллиардер Билл Экман пожертвовал почти 100 тысяч долларов мужчине, обезоружившему одного из террористов в Сиднее. Об этом сообщило агентство Bloobmerg. Отмечается, что на одной из платформ для пожертвований создали страницу в поддержку мужчины. Всего было собрано свыше 170 тысяч долларов. При этом Экман выделил 99 999 долларов. Стрельба на пляже в Австралии произошла 14 …