Питание при сидячей работе за компьютером: что добавить в рацион
Питание при сидячей работе за компьютером: что добавить в рацион Введение Современный ритм жизни всё чаще предполагает продолжительную работу за компьютером, которая нередко превращается в сидячий образ деятельности. Такой образ труда, несмотря на его кажущуюся простоту и комфорт, нередко негативно влияет на здоровье. Особенно важным аспектом становится правильное питание, которое помогает поддерживать энергетику, укреплять иммунитет …