будь в курсе последних новостей
Лёгкие блюда для ужина при лишнем весе Если вы боретесь с лишним весом, то выбор вечерней пищи становится особенно важным. Ужин должен не только утолять голод, но и не превращать ваши старания по снижению веса в борьбу с соблазнами. Многие считают, что поздний прием пищи — это запретный плод, но правильные блюда, богатые полезными веществами …
Пилот одномоторного самолета сообщил об НЛО в небе над Род-Айлендом в США Архивное фото. Фото: Sophie McAulay / Shutterstock / Fotodom Пилот одномоторного самолета заметил в нескольких метрах от себя НЛО в виде «серебряного контейнера». Об этом сообщило издание The New York Post. По данным источника, инцидент произошел 27 октября в небе над Род-Айлендом в …
Как выбрать недорогую, но удобную гарнитуру для видеозвонков Введение В современном мире видеосвязь стала неотъемлемой частью нашей профессиональной и личной жизни. От удаленной работы до общения с друзьями и семьей — качество звука и удобство гарнитуры играют важную роль. Однако не все готовы тратить огромные суммы на дорогостоящие модели, особенно если нужны только базовые функции. …
В избранноеСтатья будет полезна читателям, которые хотят узнать: Банк России продолжил цикл смягчения денежно кредитной-политики и на заключительном в 2025 году заседании вновь снизил ключевую ставку. На этом фоне рынок незначительно потерял в цене, но остался сильным. В следующем году позитивная динамика в долговых инструментах сохранится на фоне снижения уровня ключевой ставки, рассказывает Bankiros.ru управляющий …
Как совмещать работу и тренировки: бег трусцой для начинающих В современном мире многие люди сталкиваются с дилеммой: как оставаться активными и заботиться о здоровье, не пренебрегая работы и семейными обязанностями. Особенно популярным на сегодняшний день стал бег — универсальный и доступный способ поддерживать физическую форму. Однако совмещение работы и тренировок требует определенной организации и дисциплины, …
Сколько постов и сторис нужно для выхода в стабильный доход В современном мире социальные сети стали одним из самых мощных инструментов заработка. Многие блогеры, предприниматели и обычные пользователи стремятся определить оптимальное количество контента, чтобы обеспечить стабильный доход. Но сколько именно постов и сторис нужно публиковать, чтобы добиться финансовой стабильности? Ответить на этот вопрос однозначно сложно, …
Питание при постоянной работе за компьютером: как поддержать глаза и спину В современном мире значительная часть наших дней проходит за компьютером. Работа в офисе, удаленная деятельность, учеба — всё это требует длительного сидения за монитором. Такие условия оказывают существенное влияние не только на зрение и осанку, но и на общее состояние организма. Одним из ключевых …
Как художники используют дневниковые записи в своих проектах В современном мире творчество художника становится все более сложным и многогранным процессом, требующим не только техники и вдохновения, но и внутреннего самопознания. Одним из методов, который все чаще используют художники для углубления своего видения и повышения уровня работы, является ведение дневниковых записей. Эти записи позволяют зафиксировать идеи, …
Без интернета и мобильной связиУчёные из США предложили способ связи, который может изменить работу дронов во время стихийных бедствий. Вместо интернета, мобильной сети или радиосигналов они предлагают использовать квантовую запутанность. © Ferra.ru Обычно любая передача данных, будь то сообщение или видео, проходит через интернет или беспроводные сети. Такая связь уязвима: сигнал может пропасть, а данные — быть перехвачены. В условиях пожаров, наводнений …
Как совмещать работу и тренировки: зарядка по утрам для офисных сотрудников Современный ритм жизни зачастую диктует свои правила: работа в офисе, постоянные встречи, дедлайны и необходимость оставаться продуктивным. В таких условиях особенно остро стоит вопрос поддержания общего физического состояния и здоровья. Многие специалисты рекомендуют включить в ежедневное расписание утреннюю зарядку, чтобы зарядиться энергией, повысить работоспособность …