будь в курсе последних новостей
Питание при чувстве тяжести после еды: что пересмотреть первым делом Чувство тяжести в желудке после еды – довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Иногда это вызывает дискомфорт, мешает вести привычный образ жизни и может свидетельствовать о нарушениях в работе пищеварительной системы. Как правило, причины этого могут крыться в неправильных привычках питания, особенностях рациона …
Белок в рационе: как набрать норму белка без спортивного питания В современном мире правильное питание становится все более популярным, особенно среди тех, кто стремится к активному образу жизни и укреплению здоровья. Одним из важнейших компонентов питания является белок — макроэлемент, необходимый для построения тканей, поддержания иммунитета и регулирования обменных процессов. Многие считают, что добиться достаточной …
Искусство семейных традиций: совместные просмотры и чтения В современном мире, где быстрый ритм жизни зачастую оставляет мало времени для совместного проведения досуга, семейные традиции приобретают особое значение. Особенно важными становятся совместные просмотры фильмов и сериалов, а также традиционные семейные чтения, которые создают атмосферу близости и доверия. Именно в ритуалах, связанных с этим, формируется уникальный климат, …
Стоит ли покупать большой набор батареек сразу, или это избыточный запас, который так и пролежит в ящике? В этом обзоре я разбираю набор алкалиновых батареек GP Prime форматов AA и AAA с гирляндой в комплекте. Это решение для повседневного питания бытовых устройств, от пультов и датчиков до игрушек и декора. В статье я покажу, как батарейки ведут …
Президент США Дональд Трамп в ходе общения с журналистами сообщил, что недавно провел разговор с президентом России Владимиром Путиным. Об этом пишут "Известия". Отвечая на вопрос представителей СМИ, Трамп подтвердил сам факт беседы, не раскрыв ее содержание. Он также рассказал, что у него состоялся продолжительный разговор с президентом Украины Владимиром Зеленским. По словам американского лидера, …
Лёгкие блюда из кабачков и тыквы для вечернего приёма пищи В современном мире забота о здоровье все больше занимает центральное место. Многие стремятся употреблять легкую и полезную пищу, особенно вечером, чтобы обеспечить себе качественный отдых и хорошее самочувствие. Кабачки и тыква — это продукты, которые идеально подходят для таких целей. Их лёгкий вкус, минимальная калорийность …
Как сохранять привычки в путешествии: сон, спорт, питание Путешествия — это время новых впечатлений, открытий и перемен. Однако зачастую они бывают сопряжены с рядом вызовов для наших привычек, особенно если речь идет о сне, спорте и питании. Сохранять гармонию в этих сферах важно не только для поддержания физического здоровья, но и для общего эмоционального состояния, …
Фото: Kham / Reuters Путешественник Алексей Кутовой, который полгода назад вернулся из поездки по Вьетнаму и Таиланду, описал жизнь в этих странах Азии фразой «в два раза дешевле, чем в России». Своими наблюдениями он поделился в личном блоге на платформе «Дзен». Автор публикации признался, что каждый раз, когда он покупает что-то в российском магазине или …
В избранноеЭтот материал будет интересен нашим читателям, которые хотят знать больше об ипотеке под 0% и как ее получить. Социальный лифт для одних и искусственный нагрев для всех: программа «ипотека под 0%» для семей с детьми кардинально изменила рынок недвижимости. Пока целевые получатели улучшают жилищные условия, статистика фиксирует скрытые эффекты – стремительный рост цен на …
С улучшенной камерой и совместным доступомHuawei начала распространять новое крупное обновление HarmonyOS для флагманской серии смартфонов Mate 80. Версия 6.0.0.120 SP9 приносит ряд улучшений, особенно в работе камеры. © Huawei Так, теперь оптимизирована съёмка в режимах «Киноэффекты» и «Луна», улучшена стабилизация при съёмке движущихся объектов. В галерее появилась опция «Удалить только с устройства». Также добавлены новые интерактивные виджеты для главного экрана. Теперь …